Hypnosetherapie

Hypnose ist ein sehr altes Heilverfahren und wurde bereits von den Sumerer in Ägypten für therapeutische Zwecke eingesetzt. Den Weg ebneten dann auch Berühmtheiten wie Anton Mesmer, James Esdaile und Sigmund Freud. Im Wesentlichen wurde die heutige moderne Hypnose im 20. Jahrhundert durch die amerikanischen Psychiater Milton H. Erickson und Dave Elman weiterentwickelt. Hypnose ist durch viele wissenschaftliche Studien belegt.

Hypnose ist einfach gesagt Tiefenentspannung. Dies ist ein ganz natürliches Phänomen, welches wir tagtäglich beim Aufwachen und Einschlafen erleben. Du kennst vielleicht auch die Situation vor dem TV : man ist müde und schaut eine Sendung, die Augen fallen zu, man nimmt aber die Geräusche war, kann zuhören, aber es ist so angenehm, dass man die Augen nicht mehr aufmachen will und schon gar nicht aufstehen.

Es gibt 4 Bewusstseinsebenen. Bei der Hypnose arbeiten wir mehrheitlich auf der Bewusstseinsebene 3. Trotz der Entspannung bleiben wir aufmerksam und selbstbestimmt. Das rationelle Denken wird umgangen und der Filter zum Unterbewusstsein öffnet sich. 95% unseres Handelns werden vom Unterbewusstsein gesteuert nur sind wir uns dessen nicht bewusst. In diesem veränderten Bewusstseinszustand können alte Blockaden, Verhaltensmuster, Ängste usw. gelöst oder positiv verändert werden.
Deine Energie, dein Potential und dein Selbstheilungsprozess wird aktiviert.

Hypnose
Bereiche

Hypnosetherapie kennt viele Anwendungsbereiche. Es ist ein effektives Tool um Menschen bei der Bewältigung verschiedener Herausforderungen oder der Förderung des Wohlbefindens zu helfen.

+

Stressmanagement

Hypnosetherapie hilft dir dabei Stress abzubauen und zukünftige Stresssituationen einfacher zu meistern. Du lernst Entspannungstechniken um dein Wohlbefinden zu fördern.
+

Angst & Trauma

Ängste und Phobien können per Hypnose behandelt werden. Die Angstsymptome werden reduziert und das Selbstvertrauen gestärkt. Zukünftig reagierst du gelassen auf diese Situationen.

Traumas können ebenfalls verarbeitet werden. Je nach Intensität sind mehrere Sitzungen nötig und allenfalls ist nach einer Zeit nochmals eine Festigung nötig.
+

Gewohnheiten und Sucht

Mithilfe der Hypnose können negative Gewohnheiten oder Süchte behandelt werden. Durch das reduzieren des Verlangens und Förderung der positiven Veränderung können rasche Fortschritte erzielt werden.

+

Gewichtsmanagement

Gewichtszunahme oder Übergewicht hat oftmals einen psychischen Hintergrund. Können diese Hintergründe aufgedeckt und gelöst werden, steht dem Fortschritt nichts mehr im Weg.
+

Schlafstörungen

Dreht der Kopf noch im Bett weiter, obwohl es schon längst Zeit ist. Hypnose als Bremse für das Karussell, um mit freiem Kopf den wohlverdienten Schlaf geniessen zu können.
+

Prüfungs- und Leistungsangst

Egal ob in der Schule oder im Beruf, Lampenfieber und Prüfungsangst kann durch Hypnose reduziert und die Leistung und Selbstvertrauen gesteigert werden.

Ablauf Hypnosetherapie

Vertrauen als Basis

Um mit einer Hypnose erfolgreich sein zu können und einen langfristigen Effekt erzielen zu können, ist es wichtig Vertrauen in die Methode und mich zu haben.

Es ist daher umso wichtiger, dass wir uns in aller Ruhe deinem Problem oder Ziel widmen können und dass der Ablauf der Hypnose verständlich ist.

Vorgespräch

Um alle Unklarheiten zu beseitigen ist ein umfangreiches Vorgespräch sehr wichtig. In diesem Gespräch werde ich dir einen guten und klaren Einblick in die Hypnose geben. Erklären was dies genau ist, wie sie funktioniert und abläuft. Es ist sehr wichtig, dass du dich durchgehend wohl und sicher fühlts.

Danach tauchst du das erste Mal in den Entspannungszustand ab. Dies ermöglicht dir ein Gefühl dafür zu erhalten und einen einfacheren und schnelleren Einstieg bei der nächsten Sitzung.

Folgesitzung

In der Folgesitzung vertiefen wir dein Thema und falls noch weitere Themen anstehen werden wir uns auch diesen widmen.

CHF 140.00 / Stunde

Ab einer Stunde CHF 30.00 pro 15 Minuten.

Zahlung per Twint oder Bar möglich.

Häufige Fragen

Hypnose kann grundsätzlich bei fast allen Menschen funktionieren.  Die Voraussetzung ist, dass der Wille da ist, sich auf die Behandlung einzulassen. 

Besonders Kinder sprechen sehr gut auf Hypnose an.

Was man in der Hypnose preisgeben will, entscheidet man selber. Man behält durch die gesamte Dauer den eigenen Willen. Je nach Tiefe der Hypnose findet die Kommunikation nonverbal statt.

Um Erfolg zu haben ist es von Vorteil, wenn man daran glaubt und das Vertrauen dazu hat. Eine gesunde Skepsis und Neugier ist hingegen nicht hinderlich.

Oft ist es das Unwissen oder falsche Vorstellungen und Glaubenssätze, die uns Angst machen und uns schlussendlich hindern glücklich und befreit zu leben.

In einer Hypnose wird man in eine Tiefenentspannung geführt. Dieser Zustand ist wie kurz vor dem Einschlafen. Man ist dennoch bei Bewusstsein und in der Lage jederzeit die Hypnose zu beenden. In der Hypnose gilt noch immer der eigene Wille.

Man kann davon ausgehen, dass eine bis drei Sitzungen genüge um einen Therapiefortschritt- und Erfolg zu erkennen. Dies ist abhängig von der Person und der Thematik. Positive Veränderungen können sich auch direkt nach der ersten Sitzung schon zeigen.

Astrid Schürmann​​

Hintergrund

Eigenerfahrungen und die vielen Begegnungen und Themen in meiner Massagepraxis HARMONIE UND KLANG (EMR Registrierung seit 2005 für Fussreflexzonenmassage) haben mir die Motivation gegeben mein Wissen zu ergänzen.
Hypnose ist eine wunderbare und effiziente Methode, um das eigene Lebensglück und die eigene Gesundheit ins Gleichgewicht zu bringen. Auflösen, abbauen und aufbauen aus eigener Kraft. Sei mutig und nimm dein Leben wieder selbst in die Hand und sei überrascht, was du in deinem Leben mit Massagen oder Hypnose alles bewegen kannst. Ich unterstütze dich gern dabei.

Erfahrung

Mit jeder neuen Erfahrung in der Grund- und Masterausbildung zur Hypnose Therapeutin NGH bei Philippe Hort Mindventure (bekannt u.a. aus der SRF Sendung Limits) wurde die Faszination und die Erreichbarkeit der Hypnose immer grösser.

Als Hypnose Therapeutin ist es meine Aufgabe, dich bei deinen Themen zu unterstützen, sodass du Klarheit finden und Lasten aus der Vergangenheit überwinden kannst.
In tiefer Überzeugung, dass die Antworten in uns liegen und wir das Potential haben Veränderungen herbeizuführen, stehe ich dir gerne für weitere Auskünfte zur Verfügung. Von Vorteil ist es, wenn du den Wunsch nach positiver Veränderung hast und Vertrauen mitbringst. Respektvolles Hinterfragen ist ganz normal und darf auch sein.

Meine Register-Nummer lautet: S 129 261

Massagen

Sei Dir Deiner Kräfte, Bedürfnisse und Möglichkeiten bewusst, dann wirst Du auf jedem Weg, den Du beschreitest, einen Gefährten haben. (tibetische Lebensweisheit) Mache im Alltag eine Pause, lasse den Stress los, tauche mit einer meiner Massagemethoden in eine tiefe Entspannung und finde dich wieder in Ruhe und Harmonie.

CHF 120.00 / Stunde

Je nach Krankenkasse werden die Kosten für Fussreflexzonenbehandlungen bis zu 75% übernommen. Dies ist jedoch nur in der Zusatzversicherung für Alternativmedizin abgedeckt.

Die Bezahlung erfolgt vor Ort per Barzahlung oder auf Rechnung.

Unsere Füsse tragen uns durchs Leben.

Über unsere Füsse haben wir Verbindung mit der Erde, verschiedene Redensarten deuten auf diese Beziehung hin:
„Auf dem Boden bleiben, auf eigenen Füssen stehen, Fuss fassen“

Tragen wir Sorge zu unseren Füssen mit einer Fussreflexzonenmassage. Bei der Fussreflexzonenmassage werden mittels spezieller Grifftechnik die Reflexzonen der Füsse angesprochen. Alle Organe und Körperteile werden in sogenannten Reflexzonen abgebildet. Die Fussreflexzonenmassage fördert den Heilungsprozess, lindert zahlreiche Beschwerden und hat eine ausgleichende, entspannende Wirkung.

Reflektorische Lymphdrainage am Fuss wirkt sich auf den ganzen Körperlichen Lymphfluss aus und wirkt entstauend.

Neuro-Energie Punktmassage/ Psychozonenbehandlung
Bei dieser sanften Massagetechnik werden vorallem die psychischen Blockaden angesprochen in dem eine Tiefenentspannung erzeugt wird.

Wirkung dieser drei Fussmassagen:
Verdauungsbeschwerden
Kopfschmerzen
Allegemeine Organische Beschwerden , Verspannungen und Abwehrschwächen
Schwellungen Oedeme
Nach Operationen
Schlafstörungen
Nervosität, Stress
Und vieles mehr…..

Zusammen finden wir sicher die passende Massage für Ihr Wohlbefinden

Die Hot Stone Massage hat eine wohltuende Wirkung mit heissen Basaltsteinen. Dabei wird der ganze Organismus mit neuer Energie und Vitalität aufgeladen und das Energiefeld gestärkt und harmonisiert. Durch Einbezug der Chakren, Meridianen und Akupunkturpunkte kann viel bewegt werden im ganzen Körper

Ziel der Hot Stone Massage
Absolute Entspannung
Lösen von Muskelverspannungen und Schmerzen
Stressabbau
Verbessert den Schlaf
Stärkung des Immunsystems
Entgiftung des Körpers

«Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, es bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen,
mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energie frei»
Peter Hess

Während einer Klangmassage werden eine oder mehrere Klangschalen auf oder um den Körper gelegt und behutsam angeschlagen. Die dabei entstehende Schwingungen erzeugen Vibrationen im Körper. Jede einzelne Körperzelle wird sanft berührt. Wir nehmen den Klang nicht nur über die Ohren war, sondern spüren ihn körperlich. Richtig eingesetzt ermöglicht der Klang der Klangschale uns den Kontakt mit unserem Körper, Geist und Seele aufzunehmen. Es entsteht eine Tiefenentspannung und wir finden zu unserem Urvertrauen zurück

Der Hauptzweck der Massage liegt darin, die Harmonie des Organismus durch die Kunst der Berührung zu bewahren oder wieder herzustellen.

Die Massagegriffe wirken sich auf die Haut und das darunter liegende Gewebe aus und werden von den Nerven aufgenommen. Diese leiten die Empfindungen ans Gehirn weiter und veranlassen es, körpereigene, schmerzlindernde Stoffe zu bilden. Die Massage dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur. Weiter fördert die Massage die allgemeine Entspannung und steigert das Wohlbefinden.

Tara Mana-Massage

Die Tara Mana wirkt sich harmonisierend auf Körper, Geist und Seele aus. Die Massage darf auch bei bereits bestehenden Schmerzen und sogar bei Osteoporose angewendet werden, weil sie sehr sanft bis hin zu sehr sportlich ausgeführt werden kann. Sie wirkt energetisch bis zu 3 Wochen nach.

Das Schröpfen hat eine lange Tradition. Die Schröpfgläser können lokal mittels Unterdruck aufgelegt werden oder mit Massageöl über das Gewebe geschoben werden. Das Schröpfen wirkt über Reflexzonen auf Haut, Muskeln und Organe. Auch die Durchblutung wird verbessert und das Nervensystem gestärkt.

Ziel des Schröpfens:
Auflösen von Qi / Blut-Stagnation
Zellstoffwechsel anregen
Zirkulation von Blut und Lymphe fördern
Schmerzen lindern
Immunsystem anregen
Funktion der inneren Organe anregen

Kontakt

Harmonie & Klang

Adresse: Voramstäg 4, 6206 Neuenkirch
Telefon: 041 467 08 32
Email:

Lichtraum Lotus

Adresse: Bahnhofstrasse 9, Sempach-Station